Objetivo: Identificar y entender cómo nos sentimos respecto a una situación específica de nuestra vida.
Pregunta clave: ¿Cómo me siento respecto a una situación o evento específico?
Número de cartas a elegir: 1 a 5 cartas.
Instrucciones: Partiendo de la pregunta que formulaste, elige de 1 a 5 cartas que describan tu sentir en torno a dicha situación en específico. En caso de hacerla de manera individual la puedes complementar con la dinámica 5 Journal emocional.